Fragole: proprietà e benefici

fragole

Le fragole sono uno dei frutti più apprezzati e gustati della stagione estiva, possiedono molte proprietà benefiche che aiutano la diuresi e la depurazione dell'organismo. Sono ricche di nutrienti, infatti contengono ferro, calcio e vitamine A, B e C.

Una caratteristica interessante delle fragole è la presenza al loro interno dello xilitolo, una sostanza conosciuta per la prevenzione della placca dentale.